I le avea ai o se kamupani fa'apolofesa fa'apolofesa ta'aloga ma la'ei yoga, matou te manatu i le tu'uina atu i le taimi o se tasi o tautinoga autu i la matou 'au'aunaga. Matou te malamalama i le taua o le tuʻuina atu o taimi i le lalolagi televave i aso nei, e le gata mo oe ma lau pisinisi. O se fa'amatalaga au'ili'ili lea o la matou fa'agasologa o le tu'uina atu e tu'uina atu ia te oe se malamalamaga manino o la matou 'au'aunaga:
Fa'agaioiga Gaosia Lelei
Ina ia faʻamautinoa le tuʻuina atu i le taimi o au taʻaloga masani ma lavalava yoga, o loʻo i ai se faʻagasologa lelei o le gaosiga. O la matou 'au gaosiga poto masani e fuafua lelei laasaga ta'itasi o le gaosiga, mai le fa'atauga o meafaitino, tipi, su'isu'i, su'esu'ega lelei, lomitusi, i fa'amatalaga auiliili. O fa'agasologa ta'itasi e pulea lelei ma mata'ituina ina ia mautinoa e fa'amae'a le gaosiga i le taimi.
Fuafuaga Fuafuaga Fuafuaga
Matou te atia'e fuafuaga fetu'una'i gaosiga e fa'atatau i au mana'oga masani ma taimi fa'agata. Pe o se faʻatonuga tele pe laʻititi, matou te faʻatulagaina taimi gaosiga e tusa ai ma ou manaʻoga. Matou te faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma oe le alualu i luma, faʻatumauina taimi faʻasoa faʻamatalaga ma fesoʻotaʻiga ina ia logoina oe i le alualu i luma o le oka ma aso tuʻuina atu.
Puleaina lelei o filifili sapalai
Ua matou fa'atuina so'otaga umi ma fa'atau oloa fa'atuatuaina ina ia mautinoa le tu'uina atu o mea mana'omia. Matou te fa'atautaia ma le toto'a le filifili sapalai ina ia mautinoa le fa'agaioiga lelei i la'asaga uma, e puipuia ai le le lava o meafaitino ma le tuai. O lenei, i le isi itu, e faʻaleleia ai le gaosiga lelei ma faʻamautinoa e maeʻa poloaiga i le taimi.
Faleteuoloa ma Fa'atauga Fa'atauga
O lo'o i ai a matou fale teu oloa ma pa'aga fa'apitoa e sili atu le fa'afoeina ma fa'amaopoopo le fa'agasologa o le tu'uina atu. Matou te teuina ma le saogalemu lavalava masani ma galulue vavalalata ma paʻaga faʻatautaia ina ia mautinoa le saʻo ma le saʻo o tiliva. Matou te tu'uina atu fo'i 'au'aunaga su'esu'e e fa'ailoa atu ai ia te oe so'o se suiga i le taimi o le fa'amomoli.
O la matou sini o le tuʻuina atu i le taimi e tuʻuina atu ai e ala i faʻagasologa lelei o gaosiga, fetuutuunai fuafuaga o gaosiga, faʻalagolago i le puleaina o filifili sapalai, ma le faʻamaopoopoina o faleteuoloa ma faʻatonuga. Matou te malamalama i le taua o le tuʻuina atu taimi mo lau pisinisi ma foliga faʻailoga, ma o lea, matou te folafola atu e faia i taimi uma a matou taumafaiga sili e fetaui ma ou manaʻoga taimi.